En erfaring, der kommer indefra
Min tilgang er ikke kun faglig – den er levet.
Jeg er vokset op i en dysfunktionel familie præget af overgreb og misbrug, og gennem livet har jeg selv stået i perioder med relationer, der ikke fungerede, økonomisk forlis, kroniske smerter, angst og et stort indre pres.
Jeg har også mistet begge mine forældre i en tidlig alder og er mor til tre børn med immundefekt, hvor livet har krævet både styrke, tålmodighed og nærvær.
Jeg ved, hvordan det føles, når kroppen siger stop.
Og jeg ved, at der findes en vej tilbage.
At bryde mønstre
Inde i mig har der altid været en stille viden om, at livet måtte kunne leves på en anden måde.
Gennem mine uddannelser og mange års arbejde med mig selv har jeg healet min egen historie og fået en dyb forståelse for, hvad der skaber reel forandring.
I dag lever jeg et liv, der er fundamentalt anderledes end det, jeg kommer fra – ikke fordi fortiden er væk, men fordi den ikke længere styrer mig.
Sådan er det at arbejde med mig
Når du arbejder med mig, bliver du mødt med ro, nærvær og respekt for din proces.
Du behøver ikke have styr på det hele eller kunne forklare alt.
Vi starter der, hvor du er, og arbejder i et tempo, hvor din krop kan følge med.
Mange oplever hurtigt en følelse af ro – at de kan trække vejret lidt dybere og ikke længere står alene.
Jeg arbejder nænsomt og intuitivt med en faglig forankring i kroppen og nervesystemet.
Vi bevæger os mellem det, du kan sætte ord på, og det, der kun kan mærkes – med fokus på at skabe en forandring, der føles ægte og bæredygtig for dig.
Et andet møde
Mange af dem, der kommer hos mig, har tidligere været mødt i systemer, hvor tilgangen har været mere klinisk.
Hos mig bliver du mødt som menneske i hyggelige trygge omgivelser– ikke som en diagnose.
Mine klienter er ofte sensitive og empatiske mennesker, som har taget meget ansvar tidligt i livet og med tiden har mistet kontakten til sig selv.
Mange fungerer – men længes efter ro & nærvær.
Min faglige baggrund
Min metode Bevidsthedens Kraft er skabt gennem mange års erfaring og bygger på det bedste fra flere faglige retninger.
Jeg har blandt andet en baggrund som:
- Master i ledelse fra Copenhagen Business School
- MBSR mindfulness-instruktør fra Aarhus Universitet
- Hypnoterapeut, NLP Practitioner og NLP Master fra Dansk NLP Institut
- Coach i positiv psykologi fra VIA Institute
- Kostvejleder og helbredscoach fra At Work
Derudover har jeg videreuddannet mig inden for traumeforståelse hos blandt andet Dr. Gabor Maté og Dr. Bruce Lipton.
Gennem årene har jeg erfaret, at ingen enkelt tilgang kan stå alene – og derfor har jeg samlet det, der virker, i én helhedsorienteret metode.
Min metode
Bevidsthedens Kraft
Jeg arbejder med min metode Bevidsthedens Kraft. En helhedsorienteret tilgang til traumehealing, hvor vi arbejder med kroppen, følelserne, tankerne og de mønstre, du bærer med dig.
Evidens og noget større
Jeg er optaget af evidens og det, vi ved om hjernen, kroppen og nervesystemet.
Samtidig oplever jeg, at vi som mennesker er forbundet med noget større – en helbredende intelligens, som hele tiden arbejder for at skabe balance i os. I dag ved vi at årsagen til 90% af alle sygdomme, er stress relaterede og at kroppen kan genoprette sig selv, til det bedre når den får de rette betingelser.
Det er i mødet mellem de to, at mit arbejde opstår. I dag forsker jeg i egen praksis, i samarbejde med Dansk Psykoteraput Forening & Dansk NLP Institute, for at understøtte min behandling.
Podcast
Mere af min historie
I min podcast Bevidsthedens Kraft – fra værtshusbarn til direktør deler jeg mere om min egen og mine klienters rejse.